.webp)
Vi startar morgonen med en härlig frukostbuffé som ger energi inför dagens yoga.
Sedan väntar ett pass där du får både kraft och återhämtning.
Vi börjar med dynamiska rörelser som stärker kropp och balans, och avslutar med lugn Yin-yoga där du får landa, slappna av och hitta stillhet.
Efter yogan välkomnas du in i spa-avdelningen för att njuta av värmen från bad och bastu – den perfekta avslutningen på en morgon fylld av energi, närvaro och harmoni.
Boka din plats och unna dig en dag med balans och välmående!
Yogainstruktör: Erica Rang, Gymanstalten
En perfekt söndag med god frukost, stärkande yoga och avkopplande spa.
Se vad som är på gång och hitta en stund att se fram emot.
